Россиянам дали советы по борьбе с нехваткой солнечного света

Дефицит солнца негативно влияет на психическое и физическое состояние человека. Чтобы сгладить нежелательные последствия от этого, необходимы налаженный режим сна, употребление в пищу жирной морской рыбы, занятия спортом, яркие цвета в одежде и общение с приятными людьми.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

*

code